Breakdance Style http://www.breakdance.pun.pl Breakdance Style pl http://backend.userland.com/rss Le Parcour http://www.breakdance.pun.pl/viewtopic.php?pid=18#p18 18@http://www.breakdance.pun.pl



{{disambigR|'''dyscypliny [[kultura fizyczna|kultury fizycznej]]'''|[[Parkur|miejsce, na którym rozgrywane są zawody hippiczne]]}}

{{POV}}
[[Grafika:Pksautdebras.jpg|150px|thumb|Parkour]]
'''Le parkour''' ([[Międzynarodowy alfabet fonetyczny|IPA]]: [paʁ.'kuʁ], często skracane do '''PK''') bądź '''l'art du déplacement''' ([[Język francuski|fr.]] sztuka przemieszczania się) jest pochodzącą z [[Francja|Francji]] formą aktywności fizycznej (dla niektórych stylem życia i filozofią) spopularyzowaną dzięki filmowi ''[[Yamakasi - współcześni samurajowie]]''. Często bywa mylony z [[Freerun]]em, wielu ludzi uważa się za uprawiających parkour, gdy tak naprawdę trenują [[Freerun]].

== O Le parkour ==
{{dopracować|sekcja|styl}}

===Idea Le Parkour===
Główną ideą parkour jest pokonywanie przeszkód stojących na drodze w jak najefektywniejszy i jak najprostszy sposób przy wykorzystaniu swojego ciała i jego możliwości, oraz tego wszystkiego, co nas otacza, obojętnie czy jest to [[aglomeracja]], czy też łono natury, jak np. [[las]], [[Góra (geografia)|góry]]. W "filozofii" parkour zawiera się również dążenie do doskonalenia własnej osoby i wzmacniania siebie zarówno [[Rozwój fizyczny|fizycznie]] jak i [[psychika|psychicznie]]. Osoba uprawiająca parkour to [[traceur]].

Nazwa "parkour" to neologizm stworzony w 1998 roku przez przyjaciela [[David Belle|Davida Belle'a]] - [[Hubert Koundé|Huberta Koundé]]<ref>[http://www.overground.com.pl/index.php?co=art&id=65 Parkour i Free-Running - Overground.com.pl]</ref>. Pochodzi od [[język francuski|francuskiego]] słowa "parcours" – trasa, droga, przebieg. To z kolei wywodzi się z [[Łacina|łacińskiego]] "percursus"<ref>[http://www.overground.com.pl/index.php?co=art&id=42 Parkour w oczach filologa, czyli słów kilka na temat poprawności językowej i nie tylko - Overground.com.pl]</ref>.

Za twórcę parkour uznaje się [[David Belle|Davida Belle'a]]. Jednak podstawy myśli Le Parkour'a powstały już podczas wojny w Wietnamie kiedy to żołnierze wykorzystywali proste akrobatyczne umiejętności do pokonywania przeszkód w trudnym terenie.

===Definicja Le Parkour===
Parkour jest to sztuka efektywnego przemieszczania sie w dowolnym terenie z wyznaczonego sobie punktu A do punktu B pokonując wszystie napotkane przeszkody technikami Parkour. W Parkour nie chodzi tylko o naukę technik, ale także o rozwijanie wszystkich cech potrzebnych nam do wykonywania ich (szybkość, kondycja, zręczność), oraz kształtowanie charakteru. Ważnym aspektem jest trening siłowy.

Osoba, która uprawia Parkour to: rodzaj męski traceur (czytaj: traser), rodzaj żenśki traceuse (czytaj: trasyz).

[[Balancing|Techniki Parkour:]]
* Pop Vault (fr. Passe Muraille - czytaj: pas muraj)
* Monkey\King Kong Vault (fr. Saut de Chat - czytaj: so dy sza)
* Cat Leap (fr. Saut de Bras - czytaj: so dy bra)
* Gap Jump (fr. Saut de Détente - czytaj: so dy detąt)
* Precision Jump (fr. Saut de Précision - czytaj: so dy presizją)
* Roll (fr. Roulade - czytaj: rulad)
* Underbar (fr. Franchissement - czytaj: frąszismą)
* Turn Vault (fr. Demi-tour - czytaj: dymi tur)
* Tic Tac
* Two Handed Vault
* Speed Vault
* Kash Vault
* Lazy Vault
* Balance

Powyższa lista nie jest ścisłym spisem technik parkour. Lista ta jest umowna, a więc nie można powiedzieć, że nie ma więcej ruchów, które pozwalają efektywnie się przemieszczać.


=== Rozprzestrzenianie się parkour na świecie ===
Film [[Luc Besson|Luca Bessona]] "[[Yamakasi - współcześni samurajowie]]" późniejsza jego część oraz film [[13 Dzielnica|13 Dzielnica]] z  założycielem zespołu parkour [[David Belle|Davidem Belle'm]] był swoistym zapalnikiem w rozprzestrzenianiu się parkour po świecie. Bardzo duży wpływ na boom związany z PK miała [[Anglia]]. Powstały tam dwa dokumenty: "Jump London" i zaraz po nim "Jump Britain", które miały przedstawiać parkour. Popularność parkour wywołała w międzynarodowej społeczności spory, oskarżenia o komercję i o ogólne zatracenie głównych wartości, które niesie ze sobą filozofia parkour.

=== Co nie należy do parkour? ===
Parkour to nie pojedyncze techniki (nie używa się formy "tricki"!), ani nieprzemyślany i nietrenowany bieg czy ucieczka. Do PK nie należą również (choć bardzo często są do niego przypisywane) rozmaite tricki freerunowe czy akrobatyczne, takie jak salta,oraz mnóstwo innych ruchów zupełnie bezużytecznych przy właściwym, efektywnym przemieszczaniu się. W tym miejscu zarysowuje się różnica między (często pozorną) efektownością ([[freerun]]), a efektywnością (parkour). W parkour nie ma miejsca na brawurę i szaleństwa. Każdy ruch musi być przemyślany i mieć jakikolwiek cel inny niż popis. Parkoura niemożna pojmować jako pojedyńczych elementów, trzeba na niego patrzeć jako na całokształt biegu, mający na celu przebycie danej trasy w różnych okolicznościach, w jak najszybszym tempie zwarzając na to  aby zmniejszyć do minimum możliwość wystąpienia jakiegoś wypadku, czy kontuzji, czego nie daje nam [[freerun]] obfitujący w niebezpieczne i kaskaderskie ewolucje mające na celu nie funkcjonalność ale ozdobność.

== Techniki parkour ==
{{main|Techniki parkour}}
Do technik Le Parkour należą m.in.:

* Pop Vault (fr. Passe Muraille - czytaj: pas muraj)
* Monkey\King Kong Vault (fr. Saut de Chat - czytaj: so dy sza)
* Cat Leap (fr. Saut de Bras - czytaj: so dy bra)
* Gap Jump (fr. Saut de Détente - czytaj: so dy detąt)
* Precision Jump (fr. Saut de Précision - czytaj: so dy presizją)
* Roll (fr. Roulade - czytaj: rulad)
* Underbar (fr. Franchissement - czytaj: frąszismą)
* Turn Vault (fr. Demi-tour - czytaj: dymi tur)
* Tic Tac
* Two Handed Vault
* Speed Vault
* Kash Vault
* Lazy Vault
* Balance
* Dash Vault

== Ciekawostki ==
* [[Sébastien Foucan]], jeden z najlepszych na świecie freerunnerów, wystąpił w filmie ''[[Casino Royale (2006)|Casino Royale]]'', w roli Mollaki, ściganego przez [[James Bond|Bonda]] handlarza bronią. W scenach ze swoim udziałem zaprezentował całą gamę technik PK.
* W filmie ''Live Free or Die Hard'' ([[Szklana pułapka 4.0|Szklana pułapka 4]]) możemy w kilku scenach podziwiać popisy Cyrila Rafaelli. Najbardziej efektowną jest ta, w której schodzi w kilka sekund z czteropiętrowego budynku.
* Osoby które grały w filmie [[Yamakasi - współcześni samurajowie]] do dzisiaj uprawiają parkour we Francji. Jest ich pasją, a nie zawodem, ponieważ - jak twierdzi [[David Belle]] (twórca i jeden z głównych propagatorów parkour) - "Parkour jest dla tych, którzy chcą żyć z nim, a nie z niego"
* W znanym programie telewizyjnym [[Top Gear]] miał miejsce sześciomilowy wyścig między dwoma freerunnerami: Danielem Ilabaca i Kerbie'm a [[Peugeot]]em [[Peugeot 207|207]] prowadzonym przez [[James May|Jamesa Maya]]. Wyścig rozpoczął się na obrzeżach [[Liverpool]]u, a zakończył w centrum przy budynku Livera. Wygrali freerunnerzy.
* [[David Belle]], twórca i prekursor Le parkour wystąpił w filmie p.t 13 dzielnica, oraz w filmie który za niedługo ukaże się w kinach. Nosi on tytuł Babilon A.D. Dodatkowo w 13 dzielnicy jest kilka bardzo ciekawych scen z wykorzystaniem tej właśnie sztuki.
{{Przypisy}}

== Linki zewnętrzne ==
<!-- ============================================================ -->
<!-- NIE DODAWAJ WIĘCEJ LINKÓW. WIKIPEDIA NIE JEST ZBIOREM LINKÓW -->
<!-- ANI  MIEJSCEM   NA  TWOJĄ   (LUB  CZYJĄKOLWIEK)   REKLAMĘ!!! -->
<!-- Jeżeli sądzisz, że Twój link może się przydać, zamiast tutaj -->
<!-- umieść go najpierw na stronie dyskusji tego artykułu.  Linki -->
<!-- umieszczone bez przeprowadzonej weryfikacji ZOSTANĄ USUNIĘTE -->
<!-- WCZEŚNIEJ przeczytaj http://pl.wikipedia.org/wiki/WP:LZ      -->
<!-- ============================================================ -->
{{commonscat|Parkour}}
* [http://parkour-videos.com/ Parkour - Videos]
* [http://www.overground.com.pl/ Overground - polski portal parkour]
* [http://www.akcjaparkour.prv.pl/ Akcja Poznaj Parkour- Różnice Między Le Parkour a Freerun]
{{unistub|||sport|kultura}}

[[Kategoria:Le Parkour| ]]

[[ar:باركور]]
[[ast:Parkour]]
[[bg:Паркур]]
[[ca:Parkour]]
[[cs:Parkour]]
[[da:Parkour]]
[[de:Parkour]]
[[el:Parkour]]
[[en:Parkour]]
[[es:Parkour]]
[[fa:پارکور]]
[[fr:Parkour]]
[[ga:Parkour]]
[[id:Parkour]]
[[it:Parkour]]
[[he:פארקור]]
[[ka:პარკური]]
[[lt:Parkūras]]
[[hu:Parkour]]
[[ms:Parkour]]
[[nl:Parkour]]
[[ja:パルクール]]
[[no:Parkour]]
[[uz:Parkour]]
[[pt:Parkour]]
[[ro:Parkour]]
[[ru:Паркур]]
[[simple:Parkour]]
[[sk:Parkour]]
[[fi:Parkour]]
[[sv:Parkour]]
[[ta:தாண்டோட்டம் (பர்க்கூர்)]]
[[uk:Паркур]]
[[zh:Parkour]






źródło: www.wikipedia.pl



Pozdro]]> Niedziela 16 Listopad Niedziela 16 Listopad http://www.breakdance.pun.pl/viewtopic.php?pid=17#p17 17@http://www.breakdance.pun.pl
- http://pl.youtube.com/watch?v=gHeUFCS2uZU (BARY)
- http://pl.youtube.com/watch?v=Vznl_hp_6 … re=related (SWIPES)
- http://pl.youtube.com/watch?v=eL07PexJw … re=related (BEJBISY)
- http://pl.youtube.com/watch?v=SaMOcMsO- … re=related (JACK HAMMERS)
- http://pl.youtube.com/watch?v=0nYH2ewuw … re=related (BAŃKA)

pozdro]]> Niedziela 16 Listopad Niedziela 16 Listopad download http://www.breakdance.pun.pl/viewtopic.php?pid=16#p16 16@http://www.breakdance.pun.pl Więc proszę o przyklejenie wątku.

http://rapidshare.com/files/164410179/b … r.rar.html]]> Niedziela 16 Listopad Niedziela 16 Listopad sdcfsdgv http://www.breakdance.pun.pl/viewtopic.php?pid=14#p14 14@http://www.breakdance.pun.pl ]http://s11.battleknight.onet.pl/index. … f=NzE5NTg=]]> Œroda 21 Maj Œroda 21 Maj Hollow back http://www.breakdance.pun.pl/viewtopic.php?pid=13#p13 13@http://www.breakdance.pun.pl Pozycja wyjściowa

Stoimy na rękach

Krok I

Opuszczamy nogi do ziemi przez plecy (do mostku)

Krok II

Stoimy ile damy rady w tej pozycji...

http://bp3.blogger.com/_tfV4hUIl7EU/R1bZ1BKbTzI/AAAAAAAAAcQ/YCmrs5Bidws/s320/Hollow+Back+1.jpg

Uwaga!!!! jeśli ustawimy ręce szerzej  będzie łatwiej

video:

]]> Niedziela 13 Kwiecień Niedziela 13 Kwiecień Windmill http://www.breakdance.pun.pl/viewtopic.php?pid=12#p12 12@http://www.breakdance.pun.pl Pozycja wyjściowa

Ciężar ciała opieramy na prawej i lewej ręce oraz lewej nodze, prawa noga wyprostowana w kolanie.


Krok I

Przenosimy ciężar ciała na lewą rękę i opieramy lewe biodro na lewym łokciu, równocześnie wykonujemy zamach prawą nogą do momentu całkowitego rozkroku.


Krok II

Spychając się prawą ręką wchodzimy na lewy bark z równoczesnym


Krok III

Kontynuując zamach nogami przechodzimy z lewego barku na prawy przyciągając prawą rękę na środek klatki piersiowej.


Krok IV

Z prawego barku przechodzimy na ręce leżące na klatce piersiowej, ciągłość w wykonaniu figury uzyskujemy dzięki pracy zamachowej obu nóg.


Typy baróW (bardziej znane)

  * Genie - bary z rękoma skrzyżowanymi na piersi.
  * Nutcrackers - bary z dłońmi miedzy nogami
  * Airplane - bary ze sztywnymi rękoma rozpartymi jak najwyżej na zewnątrz.
  * Barrels - bary z rękoma ułożonymi w koło przed sobą
  * Supermans - bary na klacie i ręce wyciągnięte na zewnątrz.
  * Sumos - bary z rękoma na kolanach.
  * Eggbeaters - bary z rękoma na biodrach.
  * Confusions - bary z dłońmi na głowie i sztywnymi łokciami.
  * Baby windmills - bary z nogami skręconymi i skrzyżowanymi w kostkach.



]]> Niedziela 13 Kwiecień Niedziela 13 Kwiecień Red Bull BC One 2005 http://www.breakdance.pun.pl/viewtopic.php?pid=8#p8 8@http://www.breakdance.pun.pl Red Bull BC One 2005

http://i12.tinypic.com/52arh2o.jpg

Red Bull BC One takes you inside one of the most prestigious breakdancing events in the world, as top breakers battle it out in the fiercest dance competition ever seen. Special performances by a collection of B-boy legends and champions, including hip hop icon Storm and pop and lock duo Hilto and Bosch. Hosted by the Godfather of Noyze, Rahzel (The Roots) also gives a special performance of the sickest beatboxing ever heard.

Czas trwania: 60 min.
Host: Rahzel
Judges: Storm (Germany) David Colas (France) Ducky (Korea) Asia One (USA) Poe One (USA)
B-Boys: Omar (USA) Ronnie (USA) Sonic (Denmark) Junior (France) Born (Korea) Machine (USA) Moy (USA) Hong 10 (Korea) Bennie (South Africa) Pelezinho (Brazil) Lilou (France) Ibrahim (France) Rubberlegz (Germany) Chico (Italy) Jora (Russia) Physicx (Korea)

Kod:

Download:
http://rapidshare.com/files/32701398/BCone2005.by.Andreyco.part1.rar
http://rapidshare.com/files/32705048/BCone2005.by.Andreyco.part2.rar
http://rapidshare.com/files/32708598/BCone2005.by.Andreyco.part3.rar
http://rapidshare.com/files/32712399/BCone2005.by.Andreyco.part4.rar
http://rapidshare.com/files/32716276/BCone2005.by.Andreyco.part5.rar
http://rapidshare.com/files/32721059/BCone2005.by.Andreyco.part6.rar
http://rapidshare.com/files/32725252/BCone2005.by.Andreyco.part7.rar
http://rapidshare.com/files/32726799/BCone2005.by.Andreyco.part8.rar
]]> Czwartek 10 Kwiecień Czwartek 10 Kwiecień Red Bull BC One 2004 http://www.breakdance.pun.pl/viewtopic.php?pid=7#p7 7@http://www.breakdance.pun.pl

Red Bull BC One 2004

http://i9.tinypic.com/4r1o2z7.jpg




16 of the World’s Top B-Boys Battle it Out in the Fiercest Breakdancing Competition Even Seen. Emceed by Rahzel – The Godfather of Noyze. The legendary B-Boy event featuring one-on-one B-Boy performances. Finest footage includes 85 minutes of hardcore battles...

info :
www.redbullbcone.com

CZas Trwania: 85 min.
Host: Razhel
Judges: Asia One (USA) Benny (Germany) George (Australia) Tuff Kid (Switzerland) Lamine (France)
B-Boys: Bebe (USA), By (France), Eagle One (Korea), Extremo (Spain), Iron Monkey (USA), Junior (France), KC (Germany), Kouse (Japan), LEO (Germany), Lil’Tim (UK), Nuno (Switzerland), Omar (USA), Ronnie (USA), Sonic (Denmark), Wake Up (Korea), Wongo (Australia)

Kod:

Download:
http://rapidshare.com/files/32736739/BCone2004.by.Andreyco.part1.rar
http://rapidshare.com/files/32741856/BCone2004.by.Andreyco.part2.rar
http://rapidshare.com/files/32791203/BCone2004.by.Andreyco.part3.rar
http://rapidshare.com/files/32797598/BCone2004.by.Andreyco.part4.rar
http://rapidshare.com/files/32806184/BCone2004.by.Andreyco.part5.rar
http://rapidshare.com/files/32811367/BCone2004.by.Andreyco.part6.rar
http://rapidshare.com/files/32816444/BCone2004.by.Andreyco.part7.rar
http://rapidshare.com/files/32817867/BCone2004.by.Andreyco.part8.rar
]]> Czwartek 10 Kwiecień Czwartek 10 Kwiecień Six Step http://www.breakdance.pun.pl/viewtopic.php?pid=6#p6 6@http://www.breakdance.pun.pl Jak sam nazwa wskazuje składa się z 6 ruchów. Każdy ruch musi być wykonywany równo, w tym samym tempie.Six-Step jest podstawa wszystkich możliwości przejścia do innych ruchów.
Wymyślił go BBoy SPY mieszkający na Harrison Avenue na Bronx'ie.


]]> Wtorek 8 Kwiecień Wtorek 8 Kwiecień Podstawowe info o Breakdance http://www.breakdance.pun.pl/viewtopic.php?pid=4#p4 4@http://www.breakdance.pun.pl

Breakdance MovieS

UP ROCK / BROOKLYN ROCK:

Punching
Cuting
Shooting
Throwing :

TOPROCK:

Indian Step or Basic Top Rock
Indian Crosing Over
Apache
Salsa Step

FOOTWORK:

Three Step
Four Step 
Baby Love
CC's
Bounce CC
Baby Swipes (Śmigło)

FREEZES:

Baby Freeze Open - Orginal
Baby Freeze Close
Chair Freeze
Turtle Freeze
Air Baby
Air Jordan
Tilting Tower Freeze
Hollow Back

POWER MOVES:

Backspin
Windmill (bary)
Flare
Airflare
Swipes
Elbow Spin
1990
2000
Handspin
Drill (śruba)
Headspin (bania)
Jackhammer
Turtle]]> Poniedziałek 7 Kwiecień Poniedziałek 7 Kwiecień Wsze pytania... http://www.breakdance.pun.pl/viewtopic.php?pid=3#p3 3@http://www.breakdance.pun.pl W tym dziale możecie zadawać pytania dotyczące tricków. :-)]]> Poniedziałek 7 Kwiecień Poniedziałek 7 Kwiecień